失眠最好不要长期吃安眠药。
因为长期吃安眠药是会产生一定的副作用的，目前研究发现长期吃安眠药，可能会导致肢体的运动不协调、注意力不集中、心情燥燥、梦游、浑身乏力、性功能下降、性欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等副作用，影响人体的健康。
在吃安眠药的时候一定要慎重，咨询相关的专业医生，建议严格遵医嘱，不能够随意服用安眠药。平时如果出现失眠的情况，可通过调整生活方式帮助改善失眠的症状。首先要注意调整好心态，尽量不要过于紧张焦虑。其次要注意保持良好的睡眠习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。每天坚持适当的体育锻炼，不仅可以强身健体，还可以帮助改善睡眠质量，促进人体入睡。
失眠症可以吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠者能长期吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上失眠可以吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上失眠是否可以吃安眠药，不能一概而论。对于偶尔出现的失眠，通常不建议马上服用安...
长期失眠可以吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
长期失眠可以考虑使用安眠药，但需谨慎对待。安眠药在短期内可能有效缓解失眠症状，但...
失眠症可以吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠症可以考虑使用安眠药，但需在专业医生的指导下进行。安眠药能够帮助缓解失眠症状...
失眠吃安眠药有害吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
长期失眠吃安眠药有效吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠可以吃安眠药吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
失眠的患者可以服用安眠药，但是如果长期服用对身体还不太好。吃安眠药主要是按需服用...
失眠可不可以吃安眠药
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠时可以考虑使用安眠药，但应谨慎选择和使用。安眠药能够有效帮助缓解失眠症状，改...
失眠可以吃安眠药吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
失眠可以考虑使用安眠药，但应在医生的指导下进行。安眠药在短期内可以有效缓解失眠症...
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