吃了感冒药后可以吃橙子吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吃了感冒药后可以吃橙子。

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、类黄酮等多种有益成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力。在感冒期间，人体的免疫系统处于较为脆弱的状态，而感冒药的作用主要是缓解感冒症状，如减轻发热、头痛、鼻塞等。橙子中的维生素C不会与感冒药中的成分发生有害的相互作用，反而有助于身体对抗感冒病毒，促进身体的恢复。同时，橙子中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于改善感冒时可能出现的消化功能减弱的情况，如便秘等。而且，橙子酸甜的口感还可以在一定程度上改善感冒时口中无味的感觉，起到开胃的作用，增加食欲，使患者能够摄入更多的营养物质，这对于身体在抵抗感冒过程中的能量和营养需求是非常有帮助的。橙子中的水分含量也比较高，有助于补充因发热等感冒症状而流失的水分，维持身体的正常代谢。

2024-11-12 浏览 9

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