纳气平喘的单味中药有麻黄、杏仁、白果、紫苏子、沉香。具体分析如下：
1.麻黄：麻黄性温味辛，归肺经，具有宣肺平喘的功效，其有效成分麻黄碱能松弛支气管平滑肌，缓解气道痉挛，适用于风寒束表所致的气喘咳嗽，麻黄可通过刺激β受体扩张支气管，但阴虚阳亢者慎用。
2.杏仁：杏仁苦微温，主入肺经，能降气止咳、润肠通便，所含苦杏仁苷在体内水解产生微量氢氰酸，抑制呼吸中枢而减缓气喘，常用于痰浊壅肺引起的喘促，需注意过量可能引发毒性反应。
3.白果：白果甘苦涩平，归肺肾经，可敛肺定喘，其黄酮类成分能抗炎、抑制支气管收缩，适用于虚喘或久咳不止，但生白果有毒，需炮制后使用，且不宜长期大量服用。
4.紫苏子：紫苏子辛温，善降气消痰，富含α-亚麻酸等活性物质，能减少气道炎症因子释放，改善痰阻气逆之实喘，常与莱菔子配伍增强化痰效果，脾虚便溏者需慎用。
5.沉香：沉香辛苦微温，归脾肺肾经，能温肾纳气、行气止痛，其挥发油成分可调节自主神经功能，缓解肾不纳气导致的虚喘，多用于下元虚冷型气喘，但阴虚火旺者忌服。
上述药物均通过不同机制调节气机升降或改善气道功能，临床需结合证型配伍使用，避免单一药物长期应用，同时注意禁忌证与毒性控制，以达到安全有效的平喘目的。
