怀孕虾可以吃吗

赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

如果对虾不过敏，怀孕是可以吃虾的，反之则不可以吃虾。

虾含有较丰富的优质蛋白、碘元素、钙元素等营养成分，如果孕妇本身对虾不过敏，怀孕期间是可以吃虾的，能够补充机体所需要的营养物质，同时还可以补充钙物质，不仅能够促进胎儿的骨骼发育，同时还可以预防孕期缺钙。如果孕妇本身对虾过敏，怀孕期间是不可以吃虾的，因为吃虾之后会导致机体的组胺释放，使毛细血管的通透性明显增加，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

另外，怀孕属于比较特殊的时期，饮食上要多摄入蛋白质、维生素、矿物质含量较丰富的食物，怀孕期间保证营养均衡才有利于胎儿的生长和发育。

2022-06-22 浏览 7

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