过敏性鼻炎的病程因人而异，通常症状持续数天至数周，部分患者可能反复发作或长期存在。具体恢复时间取决于过敏原接触情况、个体免疫反应以及治疗措施的有效性。
过敏性鼻炎是免疫系统对特定过敏原的过度反应，常见诱因包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。急性发作时，鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状可能持续数日，脱离过敏原后逐渐缓解。慢性或反复接触过敏原者，症状可能迁延数周甚至更久。药物治疗如抗组胺药、鼻用激素可有效控制症状，但无法根治。免疫疗法需长期坚持，可能改变疾病进程。环境控制减少过敏原接触是关键，如使用空气净化器、定期清洁床上用品。
避免频繁揉鼻或用力擤鼻涕，以防黏膜损伤。冷空气、烟雾等刺激可能加重症状，需注意防护。部分患者合并哮喘或鼻窦炎，需及时就医排查。孕期或哺乳期用药需谨慎，遵医嘱选择安全性高的药物。长期使用减充血剂可能引发药物性鼻炎，建议限用。定期随访评估病情调整方案，避免过度依赖口服激素。过敏原检测有助于明确诱因，但结果需结合临床判断。加强锻炼、均衡饮食可能辅助改善免疫功能，但无法替代正规治疗。
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