宝宝3岁开始咳嗽，首先观察症状是否伴随发热或呼吸困难、保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当补充水分、必要时就医检查。具体分析如下：
1.观察症状是否伴随发热或呼吸困难：3岁宝宝咳嗽时，需密切观察是否伴有发热、呼吸急促或困难等症状。发热可能提示感染，呼吸急促或困难则可能提示呼吸道阻塞或肺部问题。及时记录症状变化，有助于医生判断病情严重程度，避免延误治疗。
2.保持室内空气湿润：干燥的空气可能加重咳嗽症状，尤其是夜间。使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，有助于缓解呼吸道干燥，减少咳嗽频率。同时，定期通风换气，避免室内空气污浊，减少细菌和病毒滋生。
3.避免接触过敏原：咳嗽可能与过敏有关，如尘螨、花粉、宠物毛发等。检查宝宝生活环境，减少接触过敏原的机会。定期清洁床上用品、地毯和玩具，避免使用刺激性清洁剂，有助于减少过敏诱发的咳嗽。
4.适当补充水分：咳嗽时，呼吸道黏膜可能干燥，适当补充水分有助于稀释痰液，促进排痰。温水、淡盐水或蜂蜜水都是不错的选择，但避免过冷或过热的饮品，以免刺激呼吸道。
5.必要时就医检查：如果咳嗽持续时间较长、症状加重或伴有其他异常表现，如持续发热、食欲不振等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，如听诊、血常规或胸片，以明确病因并制定针对性治疗方案。
宝宝咳嗽是常见症状，但病因复杂，可能与感染、过敏、环境等多种因素有关。家长需根据具体情况采取相应措施，同时密切观察病情变化，必要时寻求专业医疗帮助，确保宝宝健康恢复。
