冬天当心诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《冬天当心诺如病毒》

诺如病毒在冬天确实需要我们格外当心。这种病毒具有很强的传染性，在冬季寒冷的环境下，它似乎更加活跃，容易在人群聚集的场所引发感染。

诺如病毒感染后的症状比较明显，常常会让患者出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的情况，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。它的传播途径多样，主要通过被污染的食物和水源传播，例如食用了被诺如病毒污染的海鲜、水果等食物，或者饮用了受污染的水，就很容易被感染。诺如病毒还能通过人与人之间的接触传播，在学校、幼儿园、养老院等人员密集的地方，如果有一个人感染了诺如病毒，就很容易传染给周围的人。

在日常生活中，有不少注意事项可以帮助我们预防诺如病毒。要注意饮食卫生，食物一定要清洗干净并且煮熟煮透，特别是一些生冷食物，像刺身之类的尽量少吃。饮水也要选择安全的水源，最好是饮用开水。在个人卫生方面，勤洗手是非常关键的，尤其是在饭前便后，要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒，避免病毒的进一步传播。

2024-12-25 浏览 1

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