产后风治疗的最佳时间是在症状出现后的早期阶段，通常为产后42天内。这一时期是身体恢复的关键期，及时干预能有效避免病情加重或转为慢性。早期治疗有助于促进气血运行，缓解关节疼痛、畏寒怕风等症状，同时减少远期并发症风险。若错过黄金期，病程延长可能导致治疗难度增加。
产后风多因分娩后气血亏虚、风寒湿邪乘虚而入所致。中医认为，产后42天产褥期内机体处于多虚多瘀状态，此时通过中药调理、艾灸或针灸等方式驱寒除湿、温通经络，效果最为显著。例如，在恶露排净后采用黄芪桂枝五物汤加减，或通过督脉灸提升阳气。若已出现明显关节肿痛、头痛等症状，需结合个体体质辨证施治，避免盲目进补或滥用发汗药物。现代医学则建议排查是否存在感染、甲状腺功能异常等基础疾病，必要时联合抗炎或激素治疗。
治疗期间需严格避风寒，避免接触冷水或过度劳累。饮食宜温补，忌生冷油腻，可适当食用生姜、羊肉等温性食物。部分患者因哺乳期用药受限，需在医生指导下选择安全性高的外治法。若病程超过3个月未愈，可能发展为产后风湿病，需长期管理。心理调节同样重要，焦虑情绪可能加重躯体症状，建议家属给予充分支持，必要时寻求专业心理疏导。定期复查血常规、风湿指标等，有助于评估疗效并及时调整方案。
