剖腹产满月后通常不需要严格忌口，但需根据个人恢复情况调整饮食。产后一个月，伤口基本愈合，肠胃功能逐渐恢复，此时可逐步回归正常饮食，但仍需避免过度刺激或不利于恢复的食物。
产后饮食需以营养均衡为主，优先选择高蛋白、维生素丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬果，帮助身体进一步恢复。辛辣、油腻或生冷食物可能影响消化或刺激肠胃，建议适量控制。若哺乳期持续，需注意某些食物可能通过乳汁影响婴儿，如咖啡因、酒精或易致敏食物，需根据婴儿反应调整。存在妊娠糖尿病、高血压等并发症的产妇，仍需遵循医嘱控制饮食。
注意观察身体反应，如食用某些食物后出现腹胀、伤口不适或过敏症状，应及时调整。避免暴饮暴食，少食多餐更利于消化吸收。若恢复较慢或存在感染、贫血等情况，需延长饮食调理时间，必要时咨询医生。保持水分摄入，避免高盐高糖饮食，有助于整体健康。剖腹产满月后饮食可逐渐放宽，但需结合自身状况灵活调整，确保营养与恢复并重。
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副主任医师 北京大学人民医院
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副主任医师 上海市第一人民医院
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副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
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杨永彬
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