肩膀骨头痛确实可能是肩周炎引起的，但并不一定。肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，通常表现为肩部疼痛和活动受限。患者在日常生活中可能会感到肩膀的僵硬和不适，尤其是在进行某些特定动作时，疼痛感可能会加剧。
肩周炎的发生通常与肩关节周围的软组织炎症有关，可能是由于过度使用、外伤或长期不活动所导致。随着时间的推移，肩关节的活动范围可能会逐渐减少，甚至在某些情况下，疼痛可能会放射到手臂或颈部。除了肩周炎，肩膀骨头痛还可能由其他原因引起，如肩袖损伤、关节炎、颈椎病或其他肌肉骨骼问题。确诊需要专业医生的评估和检查，包括体格检查和影像学检查，如X光或MRI，以明确病因。
在日常生活中，若出现肩膀骨头痛的情况，建议及时就医，避免自行诊断和治疗。保持适度的休息和避免过度使用受伤的肩部是非常重要的。同时，可以考虑进行一些温和的拉伸和康复训练，以帮助恢复肩关节的活动范围。在治疗过程中，遵循医生的建议，可能需要结合物理治疗、药物治疗或其他干预措施来缓解症状。注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部的热敷和冷敷，以减轻疼痛和炎症。若症状持续或加重，及时复诊以调整治疗方案。肩膀骨头痛的原因多种多样，专业的医疗评估和适当的治疗是恢复健康的关键。
