嘴角两边烂了是怎么回事

嘴角两边烂了通常是由于口角炎引起的。口角炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为嘴角皮肤的红肿、裂口、疼痛甚至溃烂。这种情况可能由多种因素引起，包括营养不良、感染、过敏或不良生活习惯等。

口角炎的常见原因之一是维生素B族缺乏，尤其是维生素B2核黄素和维生素B6。这些维生素对皮肤和黏膜的健康至关重要，缺乏时容易导致嘴角皮肤脆弱，进而引发炎症。真菌或细菌感染也是口角炎的常见诱因，尤其是白色念珠菌感染。这种真菌在潮湿环境中容易滋生，而嘴角的湿润环境为其提供了理想的生长条件。过敏反应也可能导致嘴角炎症，例如对某些化妆品、牙膏或食物成分的过敏。不良生活习惯，如频繁舔嘴角、咬嘴唇或使用刺激性强的护肤品，也可能加重嘴角的损伤。

预防和缓解口角炎需要注意多方面因素。首先，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B族和其他营养素，如锌和铁。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉和绿叶蔬菜。其次，保持嘴角干燥清洁，避免频繁舔嘴角或使用刺激性产品。如果怀疑是真菌或细菌感染，应及时就医，医生可能会开具抗真菌或抗菌药物。对于过敏引起的口角炎，需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。保持良好的口腔卫生习惯，定期更换牙刷，避免与他人共用个人物品，也有助于预防感染。

如果嘴角炎症持续不愈或反复发作，建议尽早就医，排除其他潜在疾病，如糖尿病或免疫系统问题。通过合理的饮食、生活习惯调整和必要的医疗干预，大多数口角炎可以得到有效控制和治愈。