脸上有痤疮用什么洗脸

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

脸上有痤疮时，建议使用温和且具有控油、抗菌功效的洁面产品。选择含有水杨酸、茶树油、过氧化苯甲酰等成分的洗面奶，能够有效清洁毛孔、减少油脂分泌，并抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。同时，避免使用刺激性强的皂基类产品，以免加重皮肤负担。

痤疮的形成与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染密切相关。洗脸时应注重清洁的彻底性和温和性。水杨酸是一种脂溶性成分，能够深入毛孔溶解油脂，帮助去除角质，减少毛孔堵塞。茶树油具有天然的抗菌和抗炎作用，能够缓解红肿和炎症。过氧化苯甲酰则是一种强效的抗菌成分，能够直接杀灭痤疮丙酸杆菌，但需注意浓度，避免过度使用导致皮肤干燥或刺激。选择pH值接近皮肤天然酸碱度的洁面产品，有助于维持皮肤屏障功能，减少敏感反应。

使用洁面产品时，需注意手法轻柔，避免过度摩擦皮肤。洗脸水温应适中，过热或过冷的水都可能刺激皮肤，导致痤疮加重。每天洗脸次数不宜过多，通常早晚各一次即可，过度清洁可能破坏皮肤屏障，反而加重油脂分泌。使用含有活性成分的洁面产品后，建议搭配保湿产品，以维持皮肤水油平衡。如果痤疮情况严重或持续不改善，应及时咨询专业皮肤科医生，避免自行使用强效药物或不当护肤方法，以免造成皮肤损伤或加重病情。

2025-03-18 浏览 1

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