突然晕倒应保持冷静并确保环境安全、让患者平躺并抬高下肢、检查呼吸和脉搏、松开紧身衣物保持通风、记录晕倒前后细节并及时就医。具体分析如下：
1.保持冷静并确保环境安全：晕倒后首先需避免慌乱，快速观察周围是否存在危险物品或尖锐物体。若患者倒在楼梯或马路等危险区域，应小心将其移至平坦安全处，移动时注意保护头部和颈部，避免二次伤害。
2.让患者平躺并抬高下肢：立即协助患者仰卧于坚硬平面，用衣物或垫子将双腿抬高20-30cm，促进血液回流至心脏和大脑。避免垫高头部或随意扶坐，可能加重脑部缺血。若患者出现呕吐，需将头偏向一侧防止窒息。
3.检查呼吸和脉搏：俯身贴近患者口鼻，观察胸廓起伏判断有无自主呼吸，同时触摸颈动脉或腕动脉确认心跳。若呼吸心跳停止，需立即开始心肺复苏，并呼叫急救。
4.松开紧身衣物保持通风：解开领口、腰带等束缚性衣物，确保气道通畅。打开门窗增加空气流通，避免人群围堵导致缺氧。若条件允许，可用湿毛巾擦拭面部帮助清醒。
5.记录晕倒前后细节并及时就医：留意晕倒前的症状如头晕、面色苍白等，记录持续时间及苏醒后状态。即使患者很快恢复，仍需送医排查潜在原因，途中避免自行驾车或剧烈活动。
晕厥可能与心脏、脑部或代谢问题相关，不可因短暂清醒而忽视。避免喂食或饮水以防误吸，未明确原因前不宜使用刺激性药物。急救时优先保护脊柱，尤其高处坠落或外伤者需固定颈部。
