党参泡水喝对缓解盗汗有一定辅助作用，但无法完全替代正规治疗。中医认为盗汗多与气虚、阴虚有关，党参性平味甘，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血的功效。对于气虚型盗汗表现为乏力、气短、自汗，党参能通过补益肺脾之气改善症状；而阴虚火旺型盗汗伴随潮热、口干舌燥则需配伍麦冬、五味子等滋阴药材才能见效。现代药理研究证实，党参多糖可调节免疫功能，其苷类成分能增强机体抗应激能力，间接改善自主神经功能紊乱导致的异常出汗。
使用党参调理盗汗需辨证施治。单味党参泡水适合症状较轻的气虚患者，建议每日取5-10克切片，用90℃热水焖泡20分钟饮用。若伴随明显阴虚症状，可搭配6克麦冬增强养阴效果；夜间汗多者加浮小麦15克收敛止汗。需持续饮用1-2周观察效果，如出现口干咽痛等上火表现，应减少用量或停用。结核病、甲亢、更年期综合征等器质性疾病引发的盗汗，必须结合原发病治疗，单纯依赖党参可能延误病情。
体质燥热、感冒发热期间不宜服用党参，以免助热生火。高血压患者慎用，因党参可能影响降压药效果。孕妇及过敏体质者需在医师指导下使用。泡水时避免使用金属器皿，防止药效成分与金属发生反应。若盗汗持续超过两周，或伴随体重下降、低热等症状，应及时就医排查糖尿病、肿瘤等潜在疾病。贮藏党参需防潮防蛀，霉变后会产生致癌黄曲霉素，不可继续服用。
