颈椎骨质退变是什么意思

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎骨质退变是指颈椎部位的骨质发生了退行性改变。

随着年龄的增长以及颈椎的长期使用、劳损等，颈椎的椎间盘会逐渐脱水、变薄，椎体会出现骨质增生、硬化等变化，颈椎的小关节也可能发生退变、增生等，这些综合起来就形成了颈椎骨质退变。这种退变可能会导致颈椎的稳定性下降，引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，还可能压迫周围的神经、血管等，引发上肢麻木、疼痛、头晕、头痛等一系列表现。

颈椎骨质退变是一种较为常见的现象，并非一种独立的疾病，而是颈椎在衰老和各种因素作用下的一种变化过程。在日常生活中，长期低头工作或学习、颈部姿势不良、颈部外伤、缺乏运动等都可能加速颈椎骨质退变的进程。当发现颈椎骨质退变后，应注意颈部的保养，避免长时间低头，保持正确的坐姿和睡姿，适度进行颈部活动和锻炼，以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。如果出现了明显的症状，应及时就医，进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状，提高生活质量。同时，要重视预防工作，养成良好的生活和工作习惯，减少颈椎损伤的机会，延缓颈椎骨质退变的发展。

2024-10-13 浏览 6

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