乙型肝炎在某些情况下可以自愈，但并不是所有感染者都会经历这种情况。大多数急性乙型肝炎患者在感染后几个月内能够自行清除病毒，恢复健康。慢性乙型肝炎则相对复杂，通常需要专业的医疗干预和长期管理。
在急性乙型肝炎的早期阶段，身体的免疫系统会对病毒产生反应，许多患者在几周到几个月内会出现症状，如乏力、黄疸、食欲减退等。大约90%的急性病例能够通过自身免疫系统清除病毒，恢复正常的肝功能。对于这些患者，保持良好的生活习惯、充足的休息和营养，能够帮助身体更快地恢复。慢性乙型肝炎则是一个长期的过程，感染者可能会面临肝脏损伤、肝硬化甚至肝癌的风险，因此在这种情况下，依赖自愈并不是明智的选择。
在面对乙型肝炎时，注意事项非常重要。首先，保持良好的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫系统。其次，避免饮酒和使用可能损害肝脏的药物，以减少对肝脏的负担。定期进行肝功能检查和病毒载量监测，能够及时了解病情变化，必要时寻求专业医生的建议。对于慢性乙型肝炎患者，定期随访和监测是至关重要的，及时采取治疗措施可以有效降低并发症的风险。虽然部分急性乙型肝炎患者能够自愈，但在面对慢性乙型肝炎时，专业的医疗干预和持续的健康管理是不可或缺的。
