21个月宝宝的辅食

一般来说，21个月的宝宝他的饮食方面基本上和大人也差不多，也不需要说特别的去制作一些辅食。

主要是要多换花样，营养要均衡，食物要做的软烂一些，容易咀嚼，要多吃一些富含蛋白质、纤维素的食物。平时可以做一些肉末蒸蛋、肉末豆腐、排骨汤、土豆泥等等，水果方面可以吃些苹果、香蕉、猕猴桃。注意要少吃零食，不要喝碳酸饮料。

2022-02-17 浏览 12

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