睡觉遗精正常吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

睡觉遗精是正常的生理现象。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志。男性进入青春期后，随着生殖器官的发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内不断积聚达到一种饱和状态时，就会通过遗精这种方式排出体外。通常未婚男性以及长期没有性生活的男性更容易出现遗精现象。如果男性的身体比较健康，偶尔出现遗精，比如一个月1-2次，这是身体正常新陈代谢的表现，不会对身体造成危害。而且遗精多发生在夜间睡眠中，因为睡眠时大脑的抑制能力减弱，一些与性有关的神经可能会出现兴奋，从而导致遗精。

从中医的角度来看，精满自溢是对遗精现象很好的解释。肾藏精，当肾精充盈后，多余的部分就会以遗精的形式排出。正常的遗精有助于维持男性生殖系统的正常功能和内环境的稳定。不过，如果遗精过于频繁，例如每周数次或者一夜多次遗精，可能就不正常了，往往与一些因素有关。比如身体过度疲劳、精神过度紧张、生殖系统存在炎症如前列腺炎、精囊炎等、内裤过紧、被褥过重、睡前接受性刺激如看色情书籍或影片等。这种情况下就需要引起重视，调整生活方式或者就医检查，以排除疾病因素的影响。

2024-10-28 浏览 3

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