白天做梦如果是睡眠不足引起的，可能是正常的现象。但是如果是病理性状态引起的白天做梦，一般是不正常的，需要注意鉴别。
如果长时间熬夜，不注意休息，可能会导致大脑无法充分休息，所以会出现白天睡觉做梦的情况。该现象属于正常现象，如果没有出现其他不适症状，无需特殊治疗。建议在平时养成良好的睡眠习惯，晚上不要经常熬夜，早睡早起。
但是出现白天做梦的情况，也可能和神经衰弱、植物神经调节紊乱、抑郁症、焦虑症等原因有关，通常是不正常的。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗，能够起到营养神经的效果，促进睡眠。
在平时需要随时关注身体变化情况，身体出现不适症状，及时就医。如果晚上出现失眠的情况，可以在睡前泡脚或者喝热牛奶，能够提高睡眠质量。同时也要多出门参加户外活动，放松心情，避免长时间过度压抑。
每天晚上都做梦正常吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天做梦对身体有害吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天都做梦正常吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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天天晚上都做梦正常吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天晚上做梦是正常现象。梦境是睡眠过程中自然产生的现象，几乎每个人在睡眠周期中都...
每天睡觉都做梦是正常的吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天睡觉都做梦是正常的现象。梦境是睡眠过程中大脑活动的一部分，尤其是在快速眼动R...
每天晚上都做梦怎么回事
张子义
主任医师 中日友好医院
每天晚上都做梦可能与睡眠周期规律性、精神压力过大、脑部活动活跃、药物或饮食影响、...
每天都做梦是什么原因
张子义
主任医师 中日友好医院
每天都做梦可能与睡眠周期活跃、精神压力较大、生活习惯不规律、药物或饮食影响、潜在...
每天晚上睡觉都会做梦是怎么回事？
张子义
主任医师 中日友好医院
每天晚上睡觉都会做梦考虑与环境因素、精神因素、植物神经功能紊乱等原因有关。1.环...
天天睡觉做梦正常吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天睡觉做梦是正常现象。梦境是睡眠过程中大脑活动的一部分，尤其是在快速眼动睡眠阶...
每天晚上做梦是为什么
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
每天晚上做梦是大脑在睡眠中整理记忆和情绪、深度睡眠不足导致意识活跃、潜意识活动通...
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