月子里不建议拔罐。月子期间，身体处于恢复阶段，尤其是产后女性，气血虚弱，身体各系统尚未完全恢复正常状态。拔罐作为一种中医外治疗法，虽然具有疏通经络、活血化瘀的作用，但同时也可能对身体造成一定的刺激和负担。月子期间，身体较为敏感，拔罐可能导致气血进一步耗损，甚至引发不适或影响恢复。月子期间应尽量避免拔罐，以确保身体能够平稳恢复。
拔罐的原理是通过负压作用，使局部皮肤和肌肉组织受到刺激，促进血液循环，缓解疼痛和疲劳。月子期间，女性的身体处于特殊状态，气血不足，免疫力较低，此时进行拔罐可能带来一定的风险。拔罐过程中，局部皮肤可能会出现淤血或水泡，这些反应在正常情况下是暂时的，但对于月子期间的女性来说，可能会加重身体的不适，甚至影响伤口的愈合。拔罐后身体需要一定的时间恢复，而月子期间的身体恢复能力较弱，可能无法承受这种额外的负担。
在月子期间，女性应注重调养身体，避免过度劳累和外界刺激。饮食上应选择营养丰富、易于消化的食物，以补充气血，促进身体恢复。同时，保持良好的心态和充足的休息也至关重要。如果身体出现不适，应及时咨询专业医生，避免自行采取拔罐等可能带来风险的治疗方法。月子期间，身体的恢复是一个循序渐进的过程，任何外界的干预都应谨慎对待，以确保身体能够顺利恢复至健康状态。
