老人夏天血压高还是低

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

老人夏天的血压通常会比其他季节偏低一些。

在夏天，环境温度较高，人体体表血管会扩张，血管阻力减小，血压相应下降。同时，夏天人体出汗较多，导致血容量相对减少，也会促使血压降低。夏季的活动相对较多，新陈代谢加快，也可能对血压产生一定影响。

这并不意味着所有老人在夏天血压都会明显降低。个体之间存在差异，有些老人的血压可能变化不明显，甚至还有少数老人在夏天血压反而升高。这可能与老人本身存在基础疾病、用药不规律、睡眠质量差、情绪波动大、饮食不合理等多种因素有关。对于高血压患者来说，不能因为夏天血压可能降低就自行减药或停药，而应该加强血压监测，根据血压的实际情况在医生的指导下调整治疗方案。同时，老人在夏天要注意防暑降温，避免长时间处于高温环境中，保证充足的饮水，以维持正常的血容量。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、清淡饮食、保持心情舒畅等，这些都有助于稳定血压，减少血压波动带来的不良影响。老人在夏天要密切关注血压变化，如有异常应及时就医，确保血压控制在合理范围内，保障身体健康。

2024-09-10 浏览 2

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