风疹通常能够自愈。大多数感染者在感染后几天内会逐渐恢复，症状会随着时间的推移而减轻。风疹的潜伏期一般为两到三周，感染后可能会出现轻微的发热、皮疹和淋巴结肿大等症状。虽然风疹在大多数情况下不会引发严重并发症，但对于孕妇而言，感染风疹可能会对胎儿造成严重影响，因此在怀孕期间应特别注意预防。
风疹的症状通常较轻，皮疹一般会在身体的上半部分开始，然后扩散到全身。发热通常不会很高，且持续时间较短。大多数人会在一周左右恢复，且不会留下后遗症。虽然风疹自愈的可能性很大，但在感染期间，保持良好的休息和充足的水分摄入是非常重要的。适当的营养和健康的生活方式也有助于增强免疫系统，加速恢复过程。对于有风疹疫苗接种史的人群，感染的风险会显著降低，因此接种疫苗是预防风疹最有效的方法。
在感染风疹时，注意个人卫生是非常重要的。保持良好的手部卫生，勤洗手可以有效减少病毒传播的机会。避免与孕妇密切接触，以防止潜在的风险。尽量避免去人多的地方，尤其是在流行季节，减少感染其他病毒的机会。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，医生可以提供相应的支持和治疗。对于孕妇，特别要定期进行产前检查，确保胎儿的健康。虽然风疹通常能够自愈，但在感染期间的自我管理和预防措施仍然至关重要。
