怀孕七个月外阴瘙痒需保持局部清洁干燥、选择宽松透气的棉质内裤、避免使用刺激性洗液或香皂、在医生指导下使用安全的外用药物、及时排查是否合并感染。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：怀孕期间分泌物增多容易刺激外阴，每日用温水清洗外阴1-2次，清洗后轻轻擦干水分，避免长时间处于潮湿状态。清洗时动作需轻柔，不可用力摩擦或抓挠瘙痒部位。
2.选择宽松透气的棉质内裤：化纤材质或过紧的内裤会增加摩擦和局部闷热，加重瘙痒。建议穿着纯棉内裤并及时更换，避免使用护垫或选择无香型护垫，减少对皮肤的刺激。
3.避免使用刺激性洗液或香皂：碱性洗剂可能破坏外阴酸碱平衡，导致菌群失调。清洗时仅用清水即可，禁用含有酒精、香料或强效杀菌成分的清洁产品。
4.在医生指导下使用安全的外用药物：部分抗真菌软膏或温和的止痒药膏可用于孕期，但需严格遵医嘱。不可自行购买含激素或成分不明的药物，以免影响胎儿发育。
5.及时排查是否合并感染：白假丝酵母菌感染或细菌性阴道炎可能引发瘙痒，需通过白带检查明确病因。若分泌物呈豆腐渣样、黄绿色或伴有异味，需立即就医针对性治疗。
孕期外阴瘙痒需谨慎处理，避免抓挠或热敷刺激。若症状持续加重或伴随红肿、溃破，应优先咨询产科医生，排除其他皮肤或免疫性疾病。日常饮食减少辛辣刺激食物，保持规律作息以增强抵抗力。
