预防宝宝得手足口病需保持个人卫生、接种疫苗、避免接触患者、加强环境消毒、增强免疫力。具体分析如下：
1.保持个人卫生：手足口病主要通过接触传播，养成勤洗手的习惯能有效降低感染风险。饭前便后、外出回家后需用流动水和肥皂彻底清洁双手，尤其注意指甲缝和指关节的清洁。婴幼儿的玩具、餐具等物品应定期清洗消毒，避免病毒残留。
2.接种疫苗：目前有针对肠道病毒71型的疫苗，可显著降低重症手足口病的发生率。建议在适龄阶段按计划接种，疫苗能刺激机体产生特异性抗体，形成免疫保护。
3.避免接触患者：手足口病具有较强传染性，流行期间尽量减少前往人群密集场所。若周围出现病例，需避免近距离接触，患者使用过的物品应单独处理，防止交叉感染。
4.加强环境消毒：病毒可在物体表面存活较长时间，日常需对门把手、桌面、地面等高频接触区域进行消毒。使用含氯消毒剂或紫外线照射能有效灭活病毒，保持室内通风也有助于降低病毒浓度。
5.增强免疫力：均衡饮食和充足睡眠是维持免疫系统功能的基础。适当补充富含维生素的食物，如新鲜果蔬，避免过度疲劳。良好的体质能帮助机体更快识别和清除入侵的病原体。
手足口病高发季节需特别关注婴幼儿的健康状态，出现发热或皮疹应及时就医。避免盲目使用药物，尤其是抗生素对病毒无效。密切观察病情变化，重症病例可能出现神经系统症状，需立即治疗。
