36度37度一般是指体温36℃和37℃,早上体温36℃多晚上37℃多属于正常波动范围,可能是受环境、饮食、运动等因素影响,体温在正常范围且波动不大,一般无需特殊治疗。
1.环境。早上的气温相对比较低,如果患者是刚起床,体温可能会比较低,到了晚上,外界温度比较高,体温也可能会有所升高,只要在正常范围内,都属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,保持良好的生活习惯即可。
2.饮食。如果患者早上没有吃任何东西,体温可能没有明显波动,如果晚饭吃了大量的辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜、芥末等,可能导致血液循环加快,体温升高至37℃,只要体温在正常范围,并无不适症状,一般无需过于担心。
3.运动。如果在晚饭后患者做了大量的运动,会加快身体新陈代谢的速度,也容易出现晚上体温值高于早上体温值的现象,可以适当地休息,体温可能恢复。
除了上述原因以外,也可以考虑是感冒的原因,若伴有不适症状,患者还可以到正规医院做全面检查,以便于明确病因,生活中建议保持良好的生活习惯。
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