上环三个月还流血可以尝试服用止血药物、调整避孕环位置、进行抗感染治疗、补充铁剂改善贫血、考虑更换避孕方式。具体分析如下：
1.服用止血药物：临床常用止血药物如氨甲环酸或云南白药可减少出血量，需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量，用药期间观察有无头晕恶心等不良反应，持续出血超过一周需复诊评估。
2.调整避孕环位置：通过超声检查确认避孕环是否移位或嵌入子宫肌层，异常位置可能刺激内膜导致出血，由专业医生进行手法复位或宫腔镜调整，术后需卧床休息并禁性生活两周。
3.进行抗感染治疗：长期出血易引发宫腔感染，表现为分泌物异味或发热，需做分泌物培养后选择敏感抗生素，如头孢类联合甲硝唑，治疗期间每日清洗外阴并更换内裤。
4.补充铁剂改善贫血：持续失血可能引发缺铁性贫血，口服硫酸亚铁或琥珀酸亚铁时配合维生素C促进吸收，定期检测血红蛋白，贫血纠正前避免剧烈运动以防晕厥。
5.考虑更换避孕方式：若上述措施无效且出血影响生活质量，可取出避孕环改用短效口服避孕药或皮下埋植剂，需在月经干净后3-7天操作，术后监测激素水平变化。
上环后异常出血需综合评估个体情况，及时干预可降低并发症风险，同时注意心理疏导缓解焦虑情绪，避免过度劳累加重症状。
