生气会引起便秘吗

生气一般不会引起便秘。生气只是人的一种情绪变化，经过自身的调理一般会很快恢复，不会导致便秘的症状。

便秘多是由于胃肠道功能性疾病或者饮食不当所导致，便秘常常发生于有不良的饮食和生活习惯的人群中。如果患者在生气时进食量少、喝水少，或者进食的膳食纤维比较少，可能会出现便秘，但是具体原因和饮食有关，并不与生气本身有关。

在生活中如果遇到便秘，首先要多喝温开水，使肠腔内保持足够的水分，起到软化大便的作用。在饮食方面，患者可以多吃水果和蔬菜，避免进食油腻、辛辣的食物。

2021-12-06 浏览 498

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