小孩头部摔伤后出现肿包，可通过冷敷、观察和适当护理促进消肿。肿包通常是皮下血管破裂导致的局部血肿，及时处理能缓解肿胀和疼痛，同时需警惕潜在风险。
冷敷是消肿的关键措施。摔伤后立即用冰袋或冷毛巾包裹敷于肿包处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管，减少出血和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。48小时后若肿包未消，可改用温敷促进血液循环，帮助淤血吸收。同时，保持孩子头部略高于身体，避免剧烈活动或按压肿包。
密切观察孩子状态至关重要。若出现持续哭闹、呕吐、嗜睡、意识模糊或肿包迅速增大，需立即就医，排除颅内损伤。日常避免碰撞肿包部位，饮食宜清淡，减少剧烈运动。肿包通常1-2周逐渐消退，若长时间未消或伴随发热，应及时咨询医生。护理期间避免使用偏方或随意揉搓，以免加重损伤。
