憋尿能不能治好压力性尿失禁

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿不能治好压力性尿失禁。

压力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能不全等原因导致的，在腹压增加如咳嗽、大笑、运动等时尿液不自主地漏出。憋尿是一种不良的行为习惯，不仅不能治疗压力性尿失禁，反而会对泌尿系统造成诸多危害。憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁压力增大，长期如此会削弱膀胱肌肉的收缩能力，影响正常的排尿功能。对于压力性尿失禁患者而言，憋尿还可能进一步加重盆底肌肉的负担，使盆底肌肉长期处于紧张状态，不利于肌肉功能的恢复。

从生理机制上看，治疗压力性尿失禁需要通过增强盆底肌肉力量、改善尿道括约肌功能等正确的方法。例如，进行盆底肌训练，像凯格尔运动，通过规律地收缩和放松盆底肌肉，能够有效增强盆底肌肉的力量，提高尿道括约肌的控尿能力。在一些较为严重的情况下，可能还需要借助手术等方式来修复受损的组织或结构，从而改善压力性尿失禁的症状。而憋尿与这些正确的治疗方法背道而驰，绝不是解决压力性尿失禁的可行途径。

2024-10-21 浏览 8

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