诺如病毒喝水就拉肚子

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后确实可能出现一喝水就拉肚子的情况。

诺如病毒主要侵袭人体的胃肠道，感染后肠道功能紊乱。当喝水时，水会刺激肠道蠕动加快，而此时肠道黏膜处于炎症状态，正常的吸收功能受到极大影响，无法正常吸收水分，反而会促使肠道将水分快速排出体外，从而导致拉肚子。另外，诺如病毒引发的肠道感染会使肠道内的渗透压发生改变，水分更容易在肠道内积聚，喝水后这种积聚的情况可能加重，进一步促使腹泻发生。

感染诺如病毒后有一些注意事项。要注意补充水分和电解质，虽然喝水可能会拉肚子，但不能因此就不补充水分，可以选择口服补液盐，它既能补充水分又能补充丢失的电解质，避免脱水和电解质紊乱。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会加重肠道负担，使腹泻情况恶化。尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免病毒传播给他人或者再次感染。患者使用过的物品要及时消毒，房间要保持通风良好，减少病毒在环境中的存活量。

2024-12-20 浏览 5

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