心气血虚是中医常见证候，主要表现为心悸气短、面色苍白、乏力自汗、失眠健忘等症状。心主血脉与神明，气血不足会导致心脏功能减弱，影响全身供血及精神活动，形成以心系症状为核心的虚弱状态。
心气血虚的典型表现包括胸闷心悸，尤其在劳累后加重；面色无华或萎黄，唇甲淡白；精神不振，容易疲劳，稍活动即气促；夜间多梦易醒，记忆力减退；部分人群伴随头晕目眩、手脚发凉。舌象多呈现淡胖有齿痕，脉象细弱或结代。长期过度思虑、慢性疾病消耗、营养不良或失血过多等因素均可导致心气血两虚，使机体失去濡养与推动力。
调理心气血虚需注重综合调养。饮食宜选用红枣、龙眼肉、山药等补益心脾的食材，避免生冷油腻。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈耗气活动。保持规律作息，避免熬夜耗伤阴血。情绪管理尤为重要，过度忧思会进一步损伤心气。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行滥用滋补药物。心气血虚者需长期调养，配合中药调理时需遵医嘱，根据体质差异辨证施治。
心气虚寒的症状有哪些
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心气虚寒的症状包括心悸不安、胸闷气短、畏寒肢冷、面色苍白、精神疲乏。具体分析如下...
心气虚的症状有哪些
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心气虚的症状包括心悸气短、自汗乏力、失眠多梦、面色苍白、胸闷不适。具体分析如下：...
心气血两虚有什么症状
张子义
主任医师 中日友好医院
心气血两虚的症状包括心悸气短、面色苍白、头晕乏力、失眠多梦、肢体麻木。具体分析如...
心气虚的症状都有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
心气虚的症状包括心悸气短、自汗乏力、胸闷不适、失眠多梦、面色苍白。具体分析如下：...
心气虚能吃阿胶吗
张子义
主任医师 中日友好医院
心气虚患者可以适量服用阿胶，但需结合体质和症状综合判断。阿胶具有补血滋阴、润燥止...
心气虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
心气虚的症状有胸闷气短、心悸不安、精神疲倦、自汗不止、面色淡白。具体分析如下：1...
气虚血虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气虚血虚的症状有乏力懒言、头晕心悸、面色苍白、自汗盗汗、月经量少。具体分析如下：...
血气虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气血虚的症状有头晕目眩、乏力倦怠、面色苍白、心悸气短、手足发麻。具体分析如下：1...
脾心气虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
脾心气虚的症状包括精神疲倦、食欲减退、心悸气短、大便溏薄、面色萎黄。具体分析如下...
心气心血虚怎么调理
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
心气心血虚是中医学中常见的病症，主要表现为心悸、气短、乏力、失眠等症状。针对这种...
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