嘴巴肿了怎么办

嘴巴肿了可采取冷敷、调整饮食、涂抹药物、避免刺激、查找病因等方法。具体分析如下：

1.冷敷：冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在嘴巴肿胀的部位，每次冷敷15-20分钟左右，每天可多次冷敷。注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤，可以包裹一层毛巾后再冷敷。

2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重嘴巴的肿胀和疼痛。同时减少过烫食物的摄入，多吃一些清淡、富含维生素的食物，像蔬菜和水果，有助于促进嘴巴的恢复。

3.涂抹药物：如果嘴巴肿是由于过敏或者唇炎等原因引起的，可以在医生的指导下涂抹一些药膏。例如，若是过敏可涂抹含有糖皮质激素的药膏，唇炎可涂抹润唇膏或者消炎的药膏，涂抹时要注意清洁双手，避免感染。

4.避免刺激：不要舔嘴唇或者咬嘴唇，这两种行为都会加重嘴巴的肿胀情况。同时也要避免使用成分不明的口红或者唇膏，防止对嘴巴造成进一步的刺激。

5.查找病因：嘴巴肿可能是多种原因造成的，如过敏、感染、外伤等。如果肿胀持续不消退或者伴有其他症状，如发热、瘙痒等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。

如果嘴巴肿了，不要自行盲目用药，尤其是一些含激素的药物。如果是过敏引起的嘴巴肿，要尽量远离过敏原。在嘴巴肿期间，保持口腔卫生也很重要，可以使用淡盐水漱口。