妊娠期糖尿病通过科学管理可以有效控制。多数孕妇在合理干预下能将血糖维持在正常范围，减少母婴并发症风险。关键在于早期筛查、规范监测及综合管理，通过饮食、运动、血糖监测和必要时的医疗干预实现控制目标。
妊娠期糖尿病的控制需多维度协同。饮食调整是核心措施，需保证营养均衡的同时限制精制糖和高升糖指数食物，增加膳食纤维摄入。适量运动如散步、孕妇瑜伽可改善胰岛素敏感性。血糖监测帮助及时了解血糖波动，指导调整干预方案。部分孕妇需在医生指导下使用胰岛素治疗。定期产检和内分泌科随访确保母婴安全，超声监测胎儿发育可预防巨大儿等问题。
注意事项包括避免过度节食导致酮症，选择低强度运动防止宫缩，严格遵医嘱使用药物。警惕血糖过高引发的口渴、多尿或过低导致的头晕、冷汗等症状。保持规律作息，减少应激因素干扰血糖稳定。妊娠结束后仍需复查糖耐量，因部分患者未来可能发展为2型糖尿病。通过持续健康管理，多数妊娠期糖尿病预后良好。
妊娠糖尿病怎么控制
陈哲
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杨永彬
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
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王少为
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杨永彬
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