肝硬化患者需严格戒酒、保持低盐低脂饮食、避免过度劳累、定期监测肝功能、预防感染。具体分析如下：
1.严格戒酒：酒精会加速肝细胞坏死，加重肝脏代谢负担，导致病情恶化。即使少量饮酒也可能诱发消化道出血或肝性脑病。戒酒是延缓肝硬化进展的关键措施，同时需避免含酒精的食品或药物。
2.保持低盐低脂饮食：高盐饮食易引发腹水，每日盐摄入应控制在3克以内。低脂饮食可减轻胆汁淤积，优先选择蒸煮烹调方式，避免油炸食品。适量补充优质蛋白，但肝性脑病患者需限制蛋白质摄入。
3.避免过度劳累：肝硬化患者易出现疲劳，过度活动可能诱发门静脉高压。建议每日保证8小时睡眠，避免提重物或剧烈运动。可进行散步等轻度活动，以不感到疲倦为度。
4.定期监测肝功能：每3-6个月需检查肝功能、超声及甲胎蛋白，及时发现癌变倾向。出现腹胀、皮肤黄染等症状应立即就医。长期服药者需监测药物性肝损伤，不可自行调整剂量。
5.预防感染：肝硬化患者免疫力低下，需注意个人卫生，避免生食。接种甲肝、乙肝疫苗可降低感染风险。出现发热或伤口感染需及时治疗，避免诱发败血症。
肝硬化患者需保持情绪稳定，避免焦虑加重肝脏负担。用药需遵医嘱，不可滥用中药或保健品。注意观察大便颜色，发现黑便可能提示消化道出血。冬季注意保暖，预防呼吸道感染加重病情。
