月经推迟的最长时间因人而异，但通常超过7天属于异常情况，若推迟超过3个月则属于闭经，需及时就医检查。
月经周期受多种因素影响，包括内分泌失调、压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或妊娠等。偶尔推迟1-2周可能与短期压力或生活习惯改变有关，但长期推迟需警惕病理因素。例如，多囊卵巢综合征患者可能数月不来月经，而过度节食或剧烈运动导致的体重下降也可能引发闭经。哺乳期或围绝经期女性激素水平波动较大，月经推迟属于生理现象。
出现月经推迟时，建议先排除妊娠可能。若非妊娠因素导致，需观察伴随症状，如痤疮、脱发、体重异常增减或头痛等，这些可能提示内分泌疾病。避免自行服用激素类药物催经，以免掩盖病因。长期闭经可能增加骨质疏松或心血管疾病风险，需通过妇科检查、B超或激素六项等明确原因。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于调节周期，但若推迟超过3个月或反复异常，务必及时就医干预。
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