中医在调理月经不调方面具有独特优势。通过辨证论治，中医能够针对不同体质和病因制定个性化方案，帮助恢复月经周期平衡。传统医学将月经不调视为整体机能失调的外在表现，而非孤立症状，这种整体观使治疗更具针对性。
月经不调在中医理论中主要与肝、脾、肾三脏功能失调相关。肝气郁结可能导致经期紊乱，表现为经前乳房胀痛或情绪波动；脾虚不统血易引发经量过多或经期延长；肾精不足则常见经量稀少或周期延迟。中医通过四诊合参，结合舌脉象分析，选用中药、针灸或艾灸等疗法。例如，逍遥散疏肝解郁，归脾汤补益心脾，六味地黄丸滋补肾阴，配合关元、三阴交等穴位刺激，能有效改善气血运行。临床观察显示，许多患者在坚持调理3-6个月后，经期规律性和伴随症状明显缓解。
治疗期间需避免生冷寒凉食物，以免加重气血凝滞。保持情绪舒畅至关重要，过度焦虑可能影响肝的疏泄功能。经期不宜进行剧烈运动或针灸操作，防止气血耗伤。服用中药需遵医嘱，部分活血药材如当归、川芎可能增加经量，需根据体质调整。记录月经周期变化有助于医师评估疗效，若出现持续异常出血或剧烈腹痛，应及时结合现代医学检查排除器质性疾病。中医调理强调循序渐进，短期见效可能不明显，需保持耐心配合生活方式调整。
