儿童换牙期间需保持口腔清洁、避免舔舐或摇晃乳牙、均衡饮食促进恒牙发育、定期检查牙齿生长情况、防止外伤磕碰新牙。具体分析如下：
1.保持口腔清洁：换牙期间乳牙脱落与恒牙萌出交替进行，口腔环境复杂易滋生细菌。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈与牙齿交界处，饭后及时漱口减少食物残渣滞留。乳牙龋坏可能影响恒牙釉质发育，需重点清洁邻接面与咬合面。
2.避免舔舐或摇晃乳牙：乳牙自然松动时，频繁用手拨动或舌头推顶可能导致牙龈损伤或乳牙过早脱落。恒牙未发育完全时，乳牙过早缺失会造成邻牙移位，影响恒牙排列。若乳牙滞留超过三个月未脱落，需专业干预而非强行拔除。
3.均衡饮食促进恒牙发育：钙质与维生素D对恒牙矿化至关重要，适量摄入乳制品、鱼类及深色蔬菜。避免长期食用过软食物，适当咀嚼苹果、胡萝卜等硬质食物刺激牙槽骨发育，但过硬食物可能造成乳牙非正常断裂。
4.定期检查牙齿生长情况：每半年进行一次口腔检查，通过X光片观察恒牙胚位置。乳牙早失需评估是否佩戴间隙保持器，恒牙萌出方向异常可通过早期矫正干预。多生牙或埋伏牙等问题需及时处理。
5.防止外伤磕碰新牙：新萌恒牙牙根未完全形成，牙周组织脆弱。剧烈运动时佩戴防护牙托，避免用前牙啃咬硬物。外伤导致恒牙脱落应立即将牙齿浸泡于生理盐水中，半小时内就医再植。
换牙期需关注儿童心理状态，对疼痛或出血给予安抚。夜间磨牙可能影响恒牙咬合，必要时使用颌垫。乳牙龋齿即使无疼痛也应治疗，避免炎症扩散至恒牙胚。恒牙完全萌出前避免使用美白产品，防止釉质损伤。
