女性长骨刺可能是激素变化、体型肥胖、遗传因素、慢性损伤、类风湿关节炎等原因所引起的，建议患者及时到医院就诊，然后再根据病因治疗。
1.激素变化。
女性体内激素水平发生变化以后，也可能会影响到骨骼的健康，特别是雌激素水平下降之后，会引起骨密度减少，所以会增加长骨刺的风险，要调整好体内激素水平。
2.体型肥胖。
如果自身的体型过度肥胖，可能会增加关节的负担，而且反复的刺激有可能会形成骨刺。一般可以通过控制体重的方法改善，比如饮食控制和适当的锻炼。
3.遗传因素。
骨刺通常是存在遗传因素的，如果家族中患有该疾病的遗传史，有可能会导致子女的发病几率增高。可以通过红外线灯照射的方法来进行改善，可以改善骨刺的症状。
4.慢性损伤。
有可能是长期从事重体力劳动所引起的，会导致关节活动过度，也会造成局部刺激，形成骨刺，需要通过适当休息的方法改善，减少重体力的劳动。
5.类风湿关节炎。
如果存在类风湿关节炎，有可能会导致关节润滑成分发生改变，也会诱发骨质增生或者是骨刺。需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、活血止痛胶囊等药物治疗，具有活血止痛的作用。
在日常生活中还需要避免剧烈的运动，比如跳绳或者是跑步，以免增加骨骼的负担，导致骨刺疼痛的症状加重。
