脑震荡可能会留下后遗症，尤其是在多次发生或未得到适当治疗的情况下。虽然大部分人在经历脑震荡后会逐渐恢复，但部分人可能会面临长期的认知、情绪或身体上的问题。
脑震荡是一种轻度的脑损伤，通常由于头部受到撞击或剧烈晃动引起。症状可能包括头痛、恶心、眩晕、注意力不集中和记忆力减退等。虽然这些症状在几天或几周内通常会缓解，但有些人可能会经历持续的症状，称为持续性脑震荡症状综合征。这种情况可能导致长期的头痛、焦虑、抑郁、失眠以及认知功能下降等问题。反复的脑震荡可能增加发生更严重脑损伤的风险，甚至可能导致慢性创伤性脑病CTE，这是一种与多次脑震荡相关的神经退行性疾病。及时的诊断和适当的康复措施显得尤为重要。
在处理脑震荡时，注意事项不可忽视。首先，若出现脑震荡症状，应立即寻求医疗帮助，进行专业评估和治疗。即使症状看似轻微，也不应掉以轻心。休息是恢复的关键，身体和大脑都需要时间来愈合。在恢复期间，避免剧烈运动和可能导致再次受伤的活动至关重要。保持良好的睡眠习惯、健康饮食以及适度的心理支持都有助于加速康复。对于运动员而言，遵循返回到运动的逐步计划非常重要，确保在完全康复后再恢复到高强度的运动中。定期进行随访检查，监测症状变化，确保没有潜在的长期影响。通过这些措施，可以有效降低后遗症的风险，促进身体的全面恢复。
