男性阴囊炎建议保持局部清洁干燥、避免穿紧身衣物、减少摩擦刺激、饮食清淡忌辛辣、及时就医规范治疗。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：阴囊皮肤皱褶多且透气性差，容易滋生细菌或真菌。每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干或晾干。出汗较多时可适当增加清洁次数，但不宜过度搓洗以免破坏皮肤屏障。
2.避免穿紧身衣物：紧身内裤或外裤会增加阴囊局部温度和湿度，加剧炎症。选择宽松透气的纯棉材质，促进空气流通。夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裤，减少压迫和闷热感。
3.减少摩擦刺激：剧烈运动或长时间行走可能导致阴囊皮肤反复摩擦。避免骑自行车等压迫会阴部的活动，久坐时适当起身活动。若需运动，可穿具有支撑功能的宽松运动裤减轻摩擦。
4.饮食清淡忌辛辣：辛辣食物可能刺激局部血管扩张，加重瘙痒或渗出。多摄入新鲜蔬果及富含维生素的食物，减少烟酒、火锅等刺激性饮食。合并过敏体质者需避免海鲜等易致敏食物。
5.及时就医规范治疗：自行用药可能延误病情或导致耐药性。出现红肿、溃烂、持续瘙痒或分泌物时，需由专业医生评估后开具抗真菌、抗生素或激素类药膏，严格按疗程使用，避免症状缓解后自行停药。
阴囊炎反复发作可能与基础疾病相关，如糖尿病或免疫异常需同步控制。治疗期间禁止抓挠或热水烫洗，配偶有相关感染症状应共同诊治。日常观察皮损变化，记录可能的诱发因素便于医生判断。
