脚走路老是外侧用力怎么纠正

脚走路老是外侧用力，可以通过佩戴支具、运动训练、外科手术等方法进行矫正。

1.佩戴支具。脚走路老是外侧用力时，可以通过穿矫正鞋进行改善，例如在鞋内放置软足垫、足弓垫。通过使用此种方法能够改善足部的负重点，由于足部的应力自然得到缓解，所以可以纠正脚走路老是外侧用力的现象。

2.运动训练。对于不良步态所造成的脚走路老是外侧用力，在平时应适当进行运动训练。例如可以在家人的监督下正确地进行步态训练，也可以对着镜子进行正确的步态训练，长时间坚持也可以使脚走路老是外侧用力的情况得到矫正。

3.外科手术。如果通过佩戴支具、运动训练等方法，仍然无法使症状得到改善，对于伴有足部畸形者，可通过外科手术矫正足弓。足弓适当抬高之后，足部畸形的现象也可得到矫正，从而改善脚走路老是外侧用力的情况。

2022-06-21 浏览 82

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