驼背睡觉不用枕头好吗

驼背睡觉不用枕头是否好，具体还要取决于引起驼背的原因。

如果驼背是骨骼异常所引起，睡觉的时候由于颈椎无法完全放平，如果不用枕头会导致背部的肌肉长时间处于紧绷以及紧张的状态，引起背部肌肉痉挛、劳损，导致患者睡醒后出现颈部酸痛、麻木等不适现象，长此以往还可诱发颈椎病。因此，不用枕头一般是不好的，此时患者可以选择低枕头，以减轻背部肌肉的负担。

如果驼背是因为不良的姿势所引起，睡觉的时候由于脊柱可以完全放平，此时不用枕头睡觉可以使身体在重力的作用下可让驼背的现象得到一定矫正，避免驼背的症状进一步加重，所以不用枕头是好的。

2022-09-08 浏览 25

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