孕前检查建议选择正规的公立三甲医院或专业妇幼保健院进行，这类医疗机构设备齐全、医生经验丰富，能提供全面且规范的孕前评估服务。部分地区设有免费孕前优生健康检查项目，可优先咨询当地社区卫生服务中心或计生部门。若对隐私或服务有更高要求，也可考虑资质完备的大型私立妇产医院，但需核实其医疗许可与实验室认证资质。
优质的孕前检查应涵盖基础体格检查、生殖系统评估、传染病筛查及遗传病风险评估。三甲医院妇产科或生殖医学中心通常配备染色体检测、TORCH全套弓形虫、风疹等病原体抗体、激素六项等专项检查，并能根据个体情况如高龄、家族病史定制加查项目。妇幼保健院往往设有孕前咨询门诊，除医学检查外还提供营养指导与疫苗接种建议。部分三甲医院设有孕前优生联合门诊，由妇科、遗传科、营养科等多学科专家共同评估，适合有复杂健康问题的夫妇。
检查前需避开月经期，建议夫妻双方共同参与。携带既往体检报告、病史资料及家族遗传病史记录有助于医生精准判断。部分项目如染色体检查需提前预约，空腹采血要求禁食8小时。检查后发现异常指标不必过度焦虑，多数问题可通过干预改善。注意辨别非必要的高价附加项目，避免被过度医疗。备孕期间需提前3-6个月开始补充叶酸，检查后根据医生建议调整生活习惯，如控制体重、戒烟酒等。特殊职业暴露或宠物饲养者应主动告知医生以调整检查方案。
