骨龄10岁女孩还能长多高

骨龄10岁的女孩还能长多高不能直接预测，需根据女孩的实际年龄、父母身高、目前身高等因素综合判断。

1.长高潜力较大。如果女孩年龄和骨龄差不多，相差不到2岁，尚未出现性成熟的征象如乳腺发育、月经来潮等，父母身高较高，女孩的遗传身高较高，目前女孩已达到10岁骨龄对应的身高，通常为133~145cm，则未来还有较大的生长潜力，一般可以长到遗传身高。

2.长高潜力较小。如果女孩的实际年龄不足8岁，或已经出现性成熟的征象如乳房发育、出现腋毛、月经来潮、B超见子宫卵巢发育等，父母身高不高，或者目前女孩身高未达到10岁骨龄的平均水平，则未来的生长空间较小。

建议平时生活中多进行体育运动如跳绳、摸高跳、游泳等，饮食上多吃鱼、虾、奶等钙含量较高的食物，尽量10点前入睡，如果出现性成熟征象，建议前往医院生长发育科或儿童内分泌科就诊，进行科学的治疗。

2023-03-04 浏览 107

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