一般晒黑了多久可以白回来

晒太阳不仅可以促进钙的吸收，还可以增强身体的免疫力，但如果晒久了就会导致皮肤变黑，一般人晒黑也不会太在意什么，但如果是女生就不一样了，那么晒黑了多久可以白回来?

一般来说皮肤被晒黑是由于皮肤内黑色素细胞增多，它是皮肤对紫外线照射的一种防御性的反应，通常是因为皮肤在阳光下长久的照射，而太阳中的紫外线会导致皮肤晒伤，所以身体为了防止晒伤而出现大量的黑色素，而黑色刚好能折射紫外线，所以黑色素越多，皮肤就越不会那么容易晒伤。这也就是为什么太阳晒久了会变黑的原因。

虽然皮肤会为了防止晒伤而增多黑色素，但黑色素也不是永久性存在，它也有时限性，如果自身皮肤属于冷白皮，那么可能最多十天半个月就白回来了，如果属于黑黄皮，那么想要白回来就需要很久，少则一两个月，多则半年。

如果晒黑了又想白回来，那么就在想白的期间不要再去长时间晒太阳，如果晒黑的比较严重，那么就需要好几个月的时间调理，在平日中可以多吃一些能美白的食物，就比如西红柿，其富含丰富的维生素C，能起起到很好的美白作用，而且西红柿中含有的些物质还可以缓解皮肤的衰老，不仅是西红柿，还有橙子也能起到美白作用。

皮肤晒黑之后，每个人的恢复时间也不一样，有的人晒得很黑但没过几天又白回来了，而有的人却要几个月才能恢复回来。皮肤原本就比较白的人晒黑后恢复能力会比原本就比较黑的人快，所以说如果你不想被太阳晒黑的话，那么你可以在出门或长时间待在太阳底下时候涂些防晒霜来防止太阳灼伤皮肤。