脑血管弹性减弱怎么办

人们脑血管弹性不是一成不变的，随着年龄的增加、身体状况的改变，出现脑动脉粥样硬化的概率也上升了。尤其是一些患有高血脂、高血糖、高血压的患者，更是出现脑血管硬化的高发人群。那么，脑血管弹性减弱怎么办呢?

脑血管弹性减弱怎么办?

脑血管弹性一旦减弱，就意味着发生脑血管硬化的可能性升高，面对这种情况应当从三个方面来进行调解：一疾病调节，对于有三高症状的人群来说，合理控制各项数值的稳定性对调节脑血管弹性有至关重要的作用;二饮食调节，为了能够促进脑血管弹性的恢复，建议少吃一些含有脂肪类的食物、增加不饱和脂肪酸的摄入、多吃一些含有维生素的水果蔬菜。三运动及生活习惯调节，平时要保持适当的运动量，对身体血液的流通，尽量不要熬夜，给身体充足的自我调节和修复时间。

脑血管弹性减弱一般多发于老年人群，常见的表征表现包含了脑部缺氧缺血、经常眼前发黑、存在一定的肢体运动障碍或感知障碍，严重的还有可能会出现免疫力功能的障碍或是失语。也有一部分脑血管弹性减弱的人群有平衡不佳的反应，走路喜欢绊跟头，发展到一定程度时还会出现吞咽困难、喝水呛咳。

为了能够及时发现是否存在脑血管弹性减弱的情况，建议中老年人每年做1~2次身体检查，对血管状态血液状态进行及时的监测，以便更早的发现脑血管弹性减弱等健康隐患。