股骨头坏死的禁忌动作有以下几种:
1.不要提重物或扛重物,避免蹦、跳,这类动作很容易使股骨头负荷增加,导致病情进一步加重。
2.坐着的时候不能盘腿,盘腿很容易造成关节囊的牵拉,影响股骨头的血运,还会使病情加重。
股骨头主要起着支撑关节活动和承重的作用,当股骨头坏死发生后,最大的影响是承重能力的减弱。因此,病人不能做以上几个动作,容易使股骨头承重增加,引起股骨头塌陷。另外,病人要注意控制自己的体重,避免过度肥胖。
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