股骨头坏死禁忌动作

股骨头坏死的禁忌动作有以下几种：

1.不要提重物或扛重物，避免蹦、跳，这类动作很容易使股骨头负荷增加，导致病情进一步加重。

2.坐着的时候不能盘腿，盘腿很容易造成关节囊的牵拉，影响股骨头的血运，还会使病情加重。

股骨头主要起着支撑关节活动和承重的作用，当股骨头坏死发生后，最大的影响是承重能力的减弱。因此，病人不能做以上几个动作，容易使股骨头承重增加，引起股骨头塌陷。另外，病人要注意控制自己的体重，避免过度肥胖。

2021-12-03 浏览 560

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