阵发性头部眩晕可能由低血压、耳石症、颈椎病、梅尼埃病、脑血管疾病等引起。具体分析如下：
1.低血压：低血压会导致脑部供血不足，从而引发阵发性头部眩晕。当突然站起或长时间蹲着后突然站起时，血压不能及时调整，脑部血液灌注减少。病因多与体质虚弱、营养不良、药物副作用等有关。平时应注意增加营养，适当进行体育锻炼，避免突然改变体位。
2.耳石症：耳石症是由于内耳耳石脱落后，双侧输入到前庭的前庭信息或毛细胞放电不均衡。当头位变动时，会出现短暂的眩晕发作，还可伴有恶心、呕吐等症状。病因可能与头部外伤、内耳疾病等有关。可通过耳石复位等治疗。
3.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫椎动脉，影响脑部供血。长时间低头工作、颈部姿势不良等容易诱发。患者除眩晕外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。要注意保持正确的颈部姿势，可进行颈部按摩、理疗等。
4.梅尼埃病：梅尼埃病的病因尚不明确，可能与内耳淋巴代谢失调有关。膜迷路积水膨大，会刺激内耳的感受器，导致阵发性眩晕，同时伴有耳鸣、听力下降、耳闷胀感等症状。患者需要注意休息，减少盐分摄入。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等脑血管疾病，会影响脑部血液循环。脑部血管狭窄或堵塞，导致局部脑组织缺血、缺氧，引起眩晕。患者多伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。需要积极治疗基础疾病，改善脑部血液循环。
在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要均衡营养，戒烟限酒。如果眩晕频繁发作或伴有其他严重症状，如肢体无力、言语不清等，应及时就医。
