宫颈糜烂手术后应注意休息避免剧烈运动、保持外阴清洁干燥、禁止性生活及盆浴、观察出血及分泌物情况、定期复查。具体分析如下：
1.休息避免剧烈运动：术后身体处于恢复阶段，剧烈运动可能导致创面出血或愈合延迟。建议卧床休息2-3天，1个月内避免重体力劳动或高强度运动，如跑步、跳绳等。日常活动以轻柔为主，避免久坐或久站压迫创面。
2.保持外阴清洁干燥：术后创面易受细菌感染，需每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换。避免使用洗液或肥皂冲洗阴道内部，防止破坏菌群平衡。清洗后需擦干水分，保持局部干燥，减少感染风险。
3.禁止性生活及盆浴：术后1-2个月内禁止性生活，避免摩擦刺激创面或带入病原体导致感染。同时避免盆浴、游泳等可能使脏水进入阴道的活动，淋浴时注意水流不宜直接冲洗阴道内部。
4.观察出血及分泌物情况：术后1-2周内可能出现少量淡红色分泌物，属正常现象。若出血量增多、颜色鲜红或分泌物呈脓性、有异味，需警惕感染或创面愈合不良，应及时就医检查处理。
5.定期复查：术后需按医嘱在1个月、3个月返院复查，通过妇科检查或阴道镜观察创面愈合情况。若出现异常症状如持续疼痛、发热等，需提前复查并配合医生进行针对性治疗。
术后恢复期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充蛋白质和维生素促进组织修复。同时保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌水平。严格遵循医嘱用药，不可自行增减剂量或中断治疗。
