岔气一般会自己好的。
岔气临床上又称为呼吸肌痉挛,主要是指在不正常的状态或者姿势下而诱发的症状,比如弯腰转身、运动时大笑、突然打喷嚏等,也不排除是因为温度过高或者气温过低等造成。因为肌肉的运动量猛增,使肌肉在平息的状态下转换到剧烈的刺激下,在超负荷的前提下容易出现肌肉痉挛或者异常收缩,从而造成岔气。但是等到局部的肌肉逐渐恢复正常后,该种不适症状会逐渐缓解,所以岔气一般会自己好。
岔气时也可以使用热毛巾放在局部热敷促进血液循环,改善肌肉痉挛的症状,能够缓解因岔气引起的疼痛,每次可以热敷5~15分钟。在此期间还要卧床休息,尽量不要做剧烈运动,防止岔气引起的疼痛更加严重。
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